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냄새가 좋지 않은 방귀는 적신호? 소리의 의심, 식이요법 점점 참기 힘든 방귀가 잦아지고, 입냄새까지 심해졌다면 극심한 스트레스를 받고 있는 건 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 또한 식단에서 문제가 발생되고 있는지 확인해 보면 알 수 있습니다. 단백질이나 지방의 섭취로 인해서 발생되는 경우가 있습니다. 배출되는 양과는 다르게 냄새가 지독할 수 있기 때문입니다. 목차 냄새가 좋지 않은 방귀는 적신호? 소리의 의심 식이요법 냄새가 좋지 않은 방귀는 적신호? 일반적으로 사람은 방귀를 하루에 10~20번 정도 배출하는 게 정상입니다. 총량은 0.5~1L 정도로 가스 양이 많거나 밀어내는 힘이 보다 세면 소리가 커질 수 있습니다. 물을 10ml를 마실 때 공기를 17ml 정도 삼키기도 합니다. 탄산음료나 맥주와 같은 가스를 포함한 음료를 자주 마시거나 가스를 증가시.. 2023. 3. 31.
탄 음식의 섭취, 위험성, 안전하게 먹는 방법 음식을 구워서 먹는 경우는 더욱 풍미를 느끼거나 새로운 식감을 느끼기 위한 조리 방법입니다. 안전한 먹거리를 위해 열에 의한 맛의 개선과 손쉬운 소화를 돕게 됩니다. 하지만 과도한 열이 재료에 오랫동안 흡수하게 되어 검게 그을려지는 현상을 많이 볼 수 있습니다. 그러기 위해서 다양한 열의 방법으로 굽기도 하고, 타지 않도록 주의하면서 탄 음식을 섭취하지 않도록 예방하는 것이 좋습니다. 목차 탄 음식의 섭취 몸의 영향 위험성 안전하게 먹는 방법 탄 음식의 섭취 몸의 영향 음식을 구울 때 너무 높은 열을 사용하게 되어 음식이 검게 그을려지거나 태우게 되면 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 섭취했을 때 탄수화물이나 단백질의 영양소가 파괴되면서 소화 흡수력이 떨어지게 됩니다. 소화기능이 약한 아이나 노인들에게.. 2023. 3. 31.
알코올중독이란, 원인, 증상 관대한 우리나라의 음주문화는 다른 중독에 비해 알코올 중독의 경각심이 낮고 위험도가 매우 높은 편입니다. 예전보다 알코올중독전문병원을 방문하는 사람들이 많아지면서 질환에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 꾸준한 관리와 치료가 요구되는 알코올 중독의 습관과 질병은 꾸준한 치료 프로그램의 구성과 전문의의 관심이 필요하고 자신의 건강 목표에 집중하여 더 좋은 삶의 질을 만들어 나갈 수 있도록 노력해야 합니다. 알코올중독이란 가장 유전성이 높은 정신질환인 알코올중독은 다른 질환들처럼 빠르게 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 본인이 알코올중독이 의심된다면 초기에 정확한 치료계획을 전문의와 상의하여야 합니다. 정신적, 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 쉽게 생각해서는 안 되는 질환의 일종입니다. 술을 마시지 않아.. 2023. 3. 30.
미세먼지의 원인, 악영향, 예방법 코로나로 인한 질병이 점점 줄어드는 상황에서 다시 발병되는 미세먼지의 어두운 그림자가 심각해지고 있습니다. 질병에 의한 사람들이 업무를 할 수 있는 부분이 쉽지 않아 공장의 제동이 걸려 잠시나마 없었던 건지, 대중교통의 이용보다 많은 차량의 사용으로 인해 다시 발생이 되는 것인지 원인의 기준을 꼭 집어 얘기할 수는 없겠지만, 확실한 건 생활이 점점 편해지면서부터 시작이 되고 있었던 것 같습니다. 미세먼지의 원인 미세먼지의 원인으로는 다양하게 일어나고 있습니다. 대기 중에 존재하는 고체 입자상 물질로 주요 원인으로는 국내외에서 발생한 대기오염 물질과 석유, 석탄 등 화석연료를 태우는 발전소, 공장 등에서 발생되는 오염물질과 차량으로 발생되는 배기가스, 화기로 조리를 할 때 발생되는 공기오염, 난방 등 인위.. 2023. 3. 30.
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