반응형 건강정보27 갑상선 기능 항진증의 원인과 증상, 치료법 갑상선 기능 항진증은 갑상샘 항진증이라고도 불리고 있습니다. 갑상선에서 분비되면 몸에서 여러 기능을 조절하게 되는데, 호르면(T3, T4)이 어떠한 원인에 의해서 정상보다 과다하게 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능에 병이 생겨 심해지는 질병을 말합니다. 목차 갑상선 기능 항진증의 원인 어떤 증상이 생기는가 치료법 갑상선 기능 항진증의 원인 갑상선기능항진증의 가장 큰 원인은 자가면역 질환에 의한 부분입니다. 자가면역 질환이란 외부에서 들어온 바이러스를 공격해야 하는 면역력이 본인의 몸을 외부 바이러스처럼 생각하여 공격을 하게 되는 질환입니다. 갑상선 호르몬을 자극하는 호르몬이 뇌하수체에서 분비되며 갑상선을 자극하여 호르몬을 배출하는 역할이 정상 수치보다 낮게 나타나게 됩니다. 남성보다 여성에.. 2023. 4. 2. 아침 공복에 좋은 음식, 나쁜 음식, 건강한 식습관 깊은 수면에서 눈을 뜨게 되면 배가 고프거나 허기진 배에 아무 음식을 섭취하거나, 바쁜 출근 준비로 인해서 간단하게 식사를 하는 경우가 많습니다. 하지만 공복에 속 쓰리게 하는 경우나 소화불량 등을 유발하는 식재료들이 있어 주의해야 합니다. 그래서 아침 공복에 섭취하면 좋을 음식과 나쁜 음식을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 아침 공복에 좋은 음식 5가지 아침 공복에 나쁜 음식 5가지 건강한 아침 식습관 아침 공복에 좋은 음식 5가지 계란은 식재료 중 가장 대표적인 저칼로리, 고단백, 다양한 비타민, 미네랄 식품으로 아침대용을 섭취를 하게 되면 포만감과 칼로리를 줄여주고, 에너지 생산에 도움을 주고 있습니다. 오트밀은 풍부한 귀리를 납작하게 만들어 보호막을 형성하여 위장에 좋지 않은 산 성분을 막아주.. 2023. 4. 1. 냄새가 좋지 않은 방귀는 적신호? 소리의 의심, 식이요법 점점 참기 힘든 방귀가 잦아지고, 입냄새까지 심해졌다면 극심한 스트레스를 받고 있는 건 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 또한 식단에서 문제가 발생되고 있는지 확인해 보면 알 수 있습니다. 단백질이나 지방의 섭취로 인해서 발생되는 경우가 있습니다. 배출되는 양과는 다르게 냄새가 지독할 수 있기 때문입니다. 목차 냄새가 좋지 않은 방귀는 적신호? 소리의 의심 식이요법 냄새가 좋지 않은 방귀는 적신호? 일반적으로 사람은 방귀를 하루에 10~20번 정도 배출하는 게 정상입니다. 총량은 0.5~1L 정도로 가스 양이 많거나 밀어내는 힘이 보다 세면 소리가 커질 수 있습니다. 물을 10ml를 마실 때 공기를 17ml 정도 삼키기도 합니다. 탄산음료나 맥주와 같은 가스를 포함한 음료를 자주 마시거나 가스를 증가시.. 2023. 3. 31. 탄 음식의 섭취, 위험성, 안전하게 먹는 방법 음식을 구워서 먹는 경우는 더욱 풍미를 느끼거나 새로운 식감을 느끼기 위한 조리 방법입니다. 안전한 먹거리를 위해 열에 의한 맛의 개선과 손쉬운 소화를 돕게 됩니다. 하지만 과도한 열이 재료에 오랫동안 흡수하게 되어 검게 그을려지는 현상을 많이 볼 수 있습니다. 그러기 위해서 다양한 열의 방법으로 굽기도 하고, 타지 않도록 주의하면서 탄 음식을 섭취하지 않도록 예방하는 것이 좋습니다. 목차 탄 음식의 섭취 몸의 영향 위험성 안전하게 먹는 방법 탄 음식의 섭취 몸의 영향 음식을 구울 때 너무 높은 열을 사용하게 되어 음식이 검게 그을려지거나 태우게 되면 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 섭취했을 때 탄수화물이나 단백질의 영양소가 파괴되면서 소화 흡수력이 떨어지게 됩니다. 소화기능이 약한 아이나 노인들에게.. 2023. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
